你好，青少年腿经常抽筋，这个有可能是因为缺钙引起的，身体发育比较快速的青少年，要注意适当的进行补钙的， 可考虑吃些钙片，另外就是饮食上面多吃些骨头汤，虾皮，牛奶等，注意多晒晒太阳，如果还是抽筋要考虑及时就医检查下。 建议补充一下钙，经常做户外活动，晒晒太阳，促进钙的吸收，多吃一些虾皮、牛奶、黑木耳。紫菜、海带等。
39问医生
青少年经常腿抽筋是什么原因？
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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