备孕一年没怀上，需要一直吃叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素，也是人体内所必需的一种营养元素，具有重要的生理功能，而且叶酸中含有丰富的维生素。叶酸是从备孕期间一直吃到怀孕后的前三个月，总共需要吃六个月的叶酸，才能够使体内叶酸含量达到一定的水平，促进胎儿神经系统的发育，预防胎儿神经管畸形，所以叶酸对于孕妇非常重要。如果在备孕期间，没有按时吃叶酸，可能会影响到胎儿的神经系统发育，导致胎儿出现神经管畸形或者是先天性心脏疾病，所以需要一直吃叶酸。
在备孕期间，夫妻双方要保持良好的生活习惯，不要熬夜，要保持心情舒畅，不要有太大的心理压力，可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、橙子等，能够补充身体所需的营养，促进胎儿的生长发育。另外，夫妻双方要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
脑栓通胶囊
复合维生素片
复方次没食子酸铋栓Ⅱ
