女人干吃枸杞的好处主要体现在可以起到滋补肝肾、镇咳、安胎等好处。
1、滋补肝肾
枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾的功效，对于肝肾阴虚引起的虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状，可以起到一定的缓解作用。
2、镇咳
枸杞可以起到镇咳的效果，对于缓解咳嗽以及咳喘等症状有一定的效果。
3、安胎
枸杞还具有安胎的功效，如果女性在妊娠期间出现了胎动不安的情况，可以适当吃一些枸杞进行缓解，对于胎儿的生长发育有一定的好处。
除此之外，女人干吃枸杞还可以起到明目等好处。但是在吃的时候也要注意用量，尽量不要多吃，以免出现消化不良的情况，比如腹胀、腹痛等。如果吃了枸杞以后出现了不适的症状，应立即停止食用并及时到医院就诊治疗。在日常生活中，还要注意自身的饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时在吃枸杞时，还要注意控制好用量，避免一次性吃得过多。
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