人们的肥胖和瘦弱与遗传和生活习惯有关，当长大时，往往就会有一些的瘦，现在先不要随便减肥，这会影响成长，建议多运动，调整饮食结构，少吃淀粉类食物，多吃蔬菜水果，多运动，增加运动时间，通常多吃蔬菜和水果，少吃主食，特别是在晚上，坚持进行跑步、有氧运动等体育锻炼。
39问医生
青春期肥胖会瘦回去吗？
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2019-06-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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