青春期肥胖过了是否能自己瘦，需要根据个人情况判断。
青春期正处于身体发育阶段，而且身体内的新陈代谢能力比较旺盛，此时会导致体内的热量无法及时消耗，从而转化成脂肪堆积在体内，出现身体肥胖的现象。如果个人体质相对较好，而且平时也特别注意饮食健康，经常吃一些清淡易消化的食物，此时过了青春期以后，体内的脂肪可能会逐渐代谢，从而达到自己瘦的目的。如果个人的体质相对不是很好，而且也不注意平时的饮食健康，经常吃一些油脂含量偏高的食物，此时过了青春期以后，体内的脂肪可能无法完全代谢，所以无法达到自己瘦的目的。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
