肾虚一般是指肾脏精气阴阳不足，男性肾虚可通过调整饮食、调整生活习惯、服用药物等方式进行调理。
1、调整饮食
男性肾虚可在日常生活中多吃一些黑芝麻、山药、枸杞等食物，有助于调理肾虚。
2、调整生活习惯
男性肾虚还可通过调整生活习惯的方式进行调理，如规律作息、避免熬夜等，有助于改善肾虚。
3、服用药物
男性肾虚还可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物进行调理。
除此之外，还可通过针灸、推拿等方式进行调理。建议患者在日常生活中注意调畅情志，避免精神压力过大，可适当进行户外运动，有助于改善肾虚。
首都医科大学附属北京儿童医院
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