10分钟阵痛一次，可能是5到10分钟会分娩，具体时间需要根据个人体质来进行判断。
阵痛是孕妇分娩的重要表现，但不是只有分娩期才会出现分娩的症状。在孕早期，孕妇也可能会经历假性宫缩、阴道出血等情况，并且随着孕期进展，宫缩会逐渐频繁。在孕中期，孕妇可能会经历5到10分钟的阵痛，而在孕晚期，阵痛可能会持续更长的时间。具体时间因人而异，因此建议孕妇及时到医院进行检查，并根据具体情况进行判断。
在孕期，孕妇需要注意保持平稳的情绪，避免过度紧张。同时，孕妇还需要注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，可以适当食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等。同时，孕妇还需要注意多休息，避免过度劳累，以免出现不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素B6片
抗宫炎片
复合维生素片
