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吃什么增强精子活力？
王帅
副主任医师
三甲
贵州医科大学第三附属医院
泌尿外科
多吃些补肾食品，如枸杞和山药。精子活力下降主要与手淫、过度性行为、熬夜、吃生冷食物、饮酒等原因有关。因此，为了保持良好的精子质量，你需要改善你的生活和健康，饮食疗法就足够了。平时，人们多吃锌、粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、乳制品等食品。
2019-06-08 13:52 举报