39问医生

为什么生完二胎后变胖??

李秋香 产科 主任医师
郑州市第一人民医院 三级甲等
咨询
可能生完孩子之后身体的状况下降了,所以容易肥胖了吧,月子里可能很累,所以就瘦了,建议增强营养,保证睡眠,保证身体的基本状态之后,开始慢慢坚持锻炼,每天坚持很短的时间,不要过多摄入但是也不能节食,会有效果的。建议放松心情,给孩子断奶后,控制饮食,多锻炼身体,少食油腻或脂肪多的食物。
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2023-03-02 浏览100
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