孕妇在孕期尽量少吃一些腌制食品,因为腌制过的食物含盐量特别高,如果孕妇吃得过多的话,是会对胎儿不利的。在孕期少吃一些腌制的咸菜和腊肉,还有不要吃辛辣刺激的食物,同时要多注意保暖,不要受凉。同时孕妇也是可以做一些运动来增强身体免疫力的,不过不要过度。