通常有必要盖上被子，但如果太热，就不必盖得太厚，以免留下后遗症。产后必须在家休息，注意睡眠，不要让自己再累了，但一个月都不要躺在床上。一般来说，你可以在分娩后3天起床，做一些小的活动。我们应该坚持在这个月进行适当的体育锻炼，做一些产后体操或瑜伽，这有助于尽快恢复体形。从分娩后的第二天开始，你可以梳头、刷牙和漱口。但是尽量不要碰冷水。
39问医生
坐月子不盖被子会落下病根吗？
何慧仪
妇产科
主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
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66
2019-06-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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