你好，肯定不能长期喝的，容易上火，还容易升高血糖的，糖尿病人更不要长期喝的。建议适量喝，多吃蔬菜水果的。
2019-06-10 16:19 举报
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建议每次红糖的话每次六到8克，一个月三到5次就可以。喝一段时间后就最好不喝了。
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你好，蜂蜜适量的喝可以起到润肠通便，提高免疫力的效果，但是如果每天都喝容易长胖，升高血糖。
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你好，朋友，可以经常喝，但最好不天天喝，毕竟茶叶里面还是有一些杂质，重金属，食盐的盐，少量农药残留，适量喝淡绿茶是可以的，喝一段时间停一段时间，换其他的茶也可以的，绿茶天天喝后面容易脾胃虚寒引起腹泻也是有可能的。
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