39问医生

睡觉腿抽筋第二天能跑步吗？

于建伟骨科主治医师

河南中医药大学第一附属医院三级甲等

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如果抽筋不是很严重，第二天是可以跑步的，如果抽筋特别严重，你第二天会感觉腿会很疼，应该补充钙质，可以服用钙尔奇。患者注意要多休息，保持情绪稳定，心情愉快，避免劳累，保持充足的睡眠，合理的饮食，加强营养，适当进行体育锻炼，提高体质。定期检查身体，积极配合医生的治疗方案。可尝试中西医结合治疗。

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2023-02-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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