39问医生

睡觉时小腿抽筋第二天疼痛怎么办

牛玥 神经内科 副主任医师
吉林市人民医院 三级甲等
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腿抽筋后第二天还疼,可以用热毛巾、热水袋进行局部的热敷,热水泡脚,最好热水能进到膝盖的部位,大约泡20分钟以上,这些措施都可促进局部的血液循环,放松肌肉,有利于疼痛的缓解 。进行局部的推拿按摩,也有利于活血化瘀,促进血液循环,可有效地缓解疼痛。如果疼痛严重,可口服一些消炎止痛药如布洛芬,也可外敷一些活血止痛的膏药。
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2021-06-16 浏览100
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