39问医生

晚上睡觉时小腿抽筋了，第二天很疼怎么治疗

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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你的小腿抽筋，有可能是缺钙，建议你去当地医院化验血钙，根据化验结果口服钙计量，抽筋后体内有代谢产物乳酸就容易引起疼痛。建议你生活有规律，加强营养，不挑食，多吃水果和蔬菜，多吃高蛋白高维生素，高热量易消化饮食。不熬夜，保证充足的睡眠。适当参加户外活动。提高机体免疫力。

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2022-08-26 浏览100次

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