紫薯和山药一般能一起吃，但要适量。
紫薯中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。山药中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以起到健脾养胃的作用，还可以补充身体所需要的多种营养物质。紫薯和山药一起吃，一般不会产生冲突反应，也不会对身体造成伤害，因此，紫薯和山药一般能一起吃。
虽然紫薯和山药的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现上述症状，患者可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
北京大学第三医院
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