39问医生

肝脂肪浸润怎么运动？

王贞彪肝病消化科主任医师

首都医科大学附属北京佑安医院三级甲等

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肝脂肪浸润主要是由于肝脏中脂肪过多积累所致，应引起重视，它必须以低脂肪、低胆固醇和低热量饮食为基础，只是适量的体育锻炼，不要过度运动，同时，我们应该控制体重，尽量避免服用药物，减肥食品包括燕麦、小米等粗粮、黑芝麻、黑木耳、海带、多毛花椰菜等绿色新鲜蔬菜。

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2019-06-11 浏览100次

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