39问医生

经血颜色暗红是怎么回事?

胡春杰 妇产科 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三级甲等
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在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经。痛经往往导致患者精神高度紧张、情绪不稳。提倡你采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。到经期结束的食物要温热为主,炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃。还可以吃益母草和乌鸡白凤丸。
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2022-09-28 浏览100
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