女人保胎期间，可以吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物，也可以遵医嘱服用一些药物进行治疗。
1、富含维生素的食物
由于女性在保胎期间，身体比较虚弱，抵抗力也比较低，所以在饮食上可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，也可以提高身体的抵抗力，有助于胎儿的生长发育。
2、富含蛋白质的食物
在保胎期间，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。
3、药物
如果女性在保胎期间，出现了腹痛、阴道出血等症状，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，可以起到保胎的作用。
除此之外，女人保胎期间也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，但要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，也要避免食用易过敏的食物，如螃蟹、芒果等，以免出现身体不适症状。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，不要过度劳累，也要保持心情愉悦，不要有太大的心理压力。
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