紧张性头痛危害？

紧张性头痛可导致睡眠障碍，影响心理健康和生理障碍等危害 。睡眠障碍，紧张性头痛会影响患者的睡眠质量。患者可能睡眠时间不足，睡眠状况不佳，影响日常生活。影响心理健康，紧张性头痛还会影响患者的心理健康，导致心烦、易怒、耳鸣、头晕、情绪不稳定、焦虑、抑郁等症状。生理障碍，严重紧张性头痛也可能导致患者出现高血压、头痛、肌肉酸痛、呕吐、心律失常、排尿困难和意识障碍等生理障碍。如出现紧张性头痛，建议积极就医，在专业医生的指导下进行规范化诊断，避免延误或加重病情。患者平时可以多吃水果，如苹果、猕猴桃等，可以补充维生素等，有利于身体健康。

直接影响是睡眠质量。头痛患者的睡眠质量不是很好。浅色的人需要很长时间才能入睡。重的人晚上可能会失眠。缺乏睡眠质量和时间导致第二天精神状态不佳和精神疲劳，从而影响工作和学习质量，影响他们的日常生活。紧张性头痛，伴有头晕和耳鸣症状，会降低他们的自信心，也会有烦躁，影响人们的正常心理健康。