39问医生

带鱼籽能吃吗?

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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带鱼籽可以吃。
带鱼是硬骨鱼纲鲈形目带鱼科,通常又称为刀鱼或牙带鱼等,性凶猛,青岛与日照黄海等沿岸城市称鱽鱼。鱼籽内含蛋白质含量高,并且富含维生素。一般有助于身体与大脑发育,有助于促进发育、提高体质以及健脑等作用,因此少年儿童可以适当食用。但是由于带鱼籽中经常藏有寄生虫,比较难以挑出,即使用水洗通常也很难去除。另外在烹饪过程中鱼籽也较难熟透,因此导致寄生虫更难去除,建议延长烹饪时间。
另外带鱼籽内胆固醇含量高,肿瘤、炎症等患者需要避免多食。
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2022-04-10 浏览100
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