根据你所描述的情况，考虑是，心理作用所致，不用太担心的。你的情况提议你要多注意保持良好的休息，饮食要清淡，多和朋友沟通交流，培养自己的兴趣爱好。调整好心态鸡就会好的你这种情况应该是有点心理问题，最好还是找心理大夫面对面开导。提议你必须保持心情舒畅生活保持规律、别整晚不睡觉，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体、身心都要健康。
39问医生
睡觉怕吵是神经衰弱吗？
杜志刚
神经内科
主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院
三级甲等
咨询
66
2023-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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