备孕期间，通过计算排卵期、同房时间、控制饮食等方式，可以提高怀孕的概率。
1、计算排卵期
如果女性的月经周期比较规律，排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右，在排卵日的前5天和后4天属于排卵期，在此期间同房，怀孕的概率会比较大。
2、同房时间
如果正处于备孕期间，可以在月经结束后的5天左右同房，此时怀孕的几率比较大。因为在此期间排卵的概率比较大，如果在排卵期同房，怀孕的几率会比较大。
3、控制饮食
在备孕期间，需要控制好饮食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒等，以免影响受精卵的着床。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
除了上述方法以外，还可以通过多运动的方式进行备孕。如果在备孕期间出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
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