拖延症是很多人身上都比较常见的一种行为心理问题，轻者对个体的生活和工作没有多大影响，重者则严重影响社会功能。针对拖延症可以采取阳性强化法，先对自己的拖延行为做系统梳理，制定改善的目标，对自己的积极行为予以阳性强化，具体您可以在心理咨询师的一对一指导下操作。
39问医生
拖延症懒惰怎么治?
姚平闯
主治医师
三级甲等
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66
2019-06-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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