男人更年期在40~50岁左右。
男人更年期主要是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期,一般是在40~50岁左右,主要是由于年龄的增长,体内激素水平逐渐下降所导致的。男人更年期的症状有体能下降、容易疲劳、失眠、记忆力减退、性功能减退、食欲减退、抑郁、易怒等。男人更年期在40~50岁左右,由于个人体质不同,所以具体的时间也是不同的。
男人更年期可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗,能够有效缓解更年期的症状。同时也要调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、芹菜、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。