如果您觉得紧张的时候，您就把您的注意力转移到别的事情上，可以去做一些轻缓的运动，比如您可以打太极拳，或者是闭目养神，停下来休息一会儿，最重要的还是调整好自己的心态，在平常的时候加强锻炼。
39问医生
如何控制紧张性手抖?
胡峰
主治医师
三级甲等
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66
2019-06-14
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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