例假指的是月经，医学上一般没有女人月经过后几天是受孕最佳时间的说法。女人月经过后一周左右是受孕比较好的时间，但也需要根据具体情况进行综合考虑。
如果女人的月经周期比较规律，而且月经量也比较正常，此时受孕的时间比较好，可以在月经过后一周左右进行同房。此时卵子的质量比较好，而且子宫内膜也已经完全恢复，更有利于受精卵的着床。如果女人的月经周期不规律，而且月经量比较少，此时受孕的时间比较好，可以在月经过后的10天左右进行同房。此时子宫内膜还没有完全恢复，可能会增加受精卵着床失败的概率。
如果夫妻双方有生育需求，可以在排卵期适当增加同房的频率，同时也可以在排卵期进行适当增加同房的力度，有利于提高受孕的概率。日常生活中，夫妻双方要保持良好的生活习惯，避免频繁进行性生活，也要避免过度劳累，以免影响受精卵着床。
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