90岁老人便秘可以吃一些富含膳食纤维的食物，必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗，从而使疾病得到改善。
1、食物
90岁老人年龄相对比较大，胃肠道蠕动会有所减慢，因此可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、芹菜、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，从而加快粪便的排出。同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也能够为身体补充营养，促进胃肠道蠕动，改善便秘。
2、药物
如果便秘的情况比较严重，通过食疗的方式可能并无法改善。此时可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，能够促进大便的排出。同时也可以遵医嘱使用开塞露改善症状，能够起到润滑肠道的作用，有利于大便的排出。
此外，老人在日常生活中也需养成良好的生活习惯，注意多喝水，并且要保持规律的饮食习惯。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
开塞露(含甘油)
结合雌激素乳膏
小儿七星茶颗粒
