阴毛特别扎自己阴道好久了很不得劲怎么才

你好，根据你的描述分析。如果阴毛出现扎疼的话，可以把阴毛剔掉。建议注意局部卫生，每天晚上可以拿清水清洗外阴，把阴毛剔掉。穿宽松透气的纯棉内裤。