男人一次性生活的时间通常在3-15分钟左右，平均时间在5-30分钟。但具体时间与个体因素有关，存在一定差异。
性生活是人们维持正常生活及心理的重要一种需求，通常需要一定的时间进行调节，才能达到较好的状态。通常情况下，男性的性生活时间与个体因素有关，如果男性的体质较好，且身体健康，则性生活时间相对较长，可能在15分钟左右。但如果男性的体质较差，且身体存在疾病，则可能性生活时间相对较短，可能在3分钟左右。另外，如果男性在性生活时，情绪过度紧张、焦虑，或者是存在有早泄的情况，则可能会影响性生活的时间，导致性生活时间过短，可能在5分钟左右。
需要注意的是，如果男性的性生活时间过长或过短，都可能表明存在异常情况。建议男性在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，在饮食上还应注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
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