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熬夜对男性性功能的影响

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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熬夜可能导致性欲减退、勃起功能障碍、射精控制能力下降、精子质量降低、睾丸激素水平下降等对男性性功能的影响。
1.性欲减退
性欲减退可能是因为睡眠不足导致的神经递质失衡和下丘脑-垂体-性腺轴紊乱。这可能导致频繁出现性冷淡或缺乏性兴趣的情况,进而影响生活质量及夫妻关系。
2.勃起功能障碍
长时间熬夜会导致交感神经兴奋、内分泌失调,从而引起血管舒缩功能异常,影响阴茎海绵体血流状态,引发勃起功能障碍。患者可能出现难以获得或维持足够的勃起以完成满意的性生活,长期如此可能会导致焦虑和自卑情绪。
3.射精控制能力下降
熬夜时大脑皮层持续处于兴奋状态,使中枢神经系统调节功能减弱,导致射精中枢敏感度降低,易诱发早泄等问题。表现为射精时间提前,无法有效控制射精时间,严重影响性生活质量。
4.精子质量降低
长时间熬夜会使身体处于应激状态,导致体内自由基产生增多,氧化还原过程受到干扰,精子DNA受损,影响其正常发育和成熟。可表现为精子数量减少、活力下降、畸形率增加等现象,严重者甚至会出现不育的问题。
5.睾丸激素水平下降
长时间熬夜会打乱正常的生物钟节律,导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能紊乱,进而抑制睾丸分泌睾酮。低睾酮症会影响生殖器官的生长发育以及精子的生成,还可能伴随疲劳、抑郁等症状。
长时间熬夜会对男性的生理和心理健康造成负面影响。建议采取规律作息模式,保证充足睡眠,以维护身体健康并预防相关问题的发生。
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2024-02-12 浏览100
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