39问医生

老人便秘有什么办法立马通便?

老年便秘可以吃蔬菜、水果、蜂蜜水和泻药等。
1、食物：需要吃一些富含水分的食物来增加大便中的水分，软化大便。也可以吃一些富含纤维素的食物来帮助排泄粪便，如玉米、芹菜、花椰菜、香蕉、苹果、橘子和其他新鲜蔬菜和水果。新鲜水果有利于润滑肠道，促进粪便尽快排泄。适当多饮蜂蜜水，使肠道有足够的水分。蜂蜜还能润滑肠道，有利于排便。2、泻药：如果老年人便秘严重，单纯依靠食物不能缓解效果，也应按照医生的建议使用药物进行治疗。常用药物包括聚乙二醇、乳果糖等。
建议患者做些适量活动，促进肠胃的蠕动，服用药物时，注意不良反应。