39问医生

运动腹痛的原因及预防处理方法

张陵彦普外科主治医师

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此种情况是属于正常的。较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛，一般发生在运动后的24-48小时。在运动的时候也要减少水和饮料的摄入，而且还需要避免超负荷的运动，通常能够起到预防的工作。

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2022-06-13 浏览100次

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