每天打呼噜不一定是疾病状态，但持续存在且伴有症状则可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征的表现。
打呼噜是由于气流通过部分狭窄的上呼吸道引起软组织振动所致。睡眠呼吸暂停低通气综合征患者在睡眠中反复出现上气道塌陷导致呼吸暂停，长期如此会导致氧气供应不足，从而引发一系列心血管及代谢相关并发症。因此，对于存在睡眠呼吸暂停低通气综合征风险因素的人群，建议定期监测打呼噜的情况，并寻求专业医疗帮助。
偶尔打鼾可能与饮酒、肥胖或睡姿不当有关，这些都可能导致暂时性的上气道阻塞，进而产生鼾声。
针对频繁打鼾的问题，建议采取侧卧位而非仰卧，以减少舌根后坠引起的气道受压；此外，适度减重也有助于改善睡眠呼吸障碍。
打呼噜是由于气流通过部分狭窄的上呼吸道引起软组织振动所致。睡眠呼吸暂停低通气综合征患者在睡眠中反复出现上气道塌陷导致呼吸暂停，长期如此会导致氧气供应不足，从而引发一系列心血管及代谢相关并发症。因此，对于存在睡眠呼吸暂停低通气综合征风险因素的人群，建议定期监测打呼噜的情况，并寻求专业医疗帮助。
偶尔打鼾可能与饮酒、肥胖或睡姿不当有关，这些都可能导致暂时性的上气道阻塞，进而产生鼾声。
针对频繁打鼾的问题，建议采取侧卧位而非仰卧，以减少舌根后坠引起的气道受压；此外，适度减重也有助于改善睡眠呼吸障碍。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
