39问医生

体育锻炼能治好盗汗吗?

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
你好，盗汗出现的原因有很多，有阴虚，阳虚，邪郁都可引起。常见的为阴虚盗汗或者是邪热郁蒸。对于盗汗的调理，首先要生活规律，不能熬夜，如果进行体育运动要循序渐进，不要做剧烈的运动。可先进行散步，游泳，骑自行车等有氧运动，也可以打太极拳。祝健康！
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2023-03-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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