经常进行体育锻炼对大脑通常没有不良影响。
锻炼既能强身健体，也能促进大脑活力。适当的体育活动能使大脑得到锻炼，对于经常参与体育锻炼的患者来说，其肌肉中储存的肌红蛋白较为丰富，能够增加肺部摄取氧气的量。充足的氧气供应能及时将劳动和思考过程中产生的代谢废物，如乳酸和二氧化碳，迅速排出体外，从而避免患者感到疲劳。
锻炼既能强身健体，也能促进大脑活力。适当的体育活动能使大脑得到锻炼，对于经常参与体育锻炼的患者来说，其肌肉中储存的肌红蛋白较为丰富，能够增加肺部摄取氧气的量。充足的氧气供应能及时将劳动和思考过程中产生的代谢废物，如乳酸和二氧化碳，迅速排出体外，从而避免患者感到疲劳。
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