39问医生

我这种情况很久了,我上学的时候老师叫我回答问题的时候也会紧张的全.

刘毅君 成人精神科 副主任医师
湖南省脑科医院 三级甲等
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你好,根据你提供的问题考虑,你现在只有出现紧张感,或者是出现一些场合下总是手不由自己的颤抖着考虑和紧张情绪和性格因素或者是胆怯,心理是有关系的。结合目前的临床症状,首先你需要克服紧张感以及胆怯心理,多在众人场合下进行表述自己的主观意,望都要参加社交活动,可以转移注意力,缓解紧张情绪的。
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2019-02-20 浏览100
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