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长期熬夜会气血不足吗?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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气血不足直接的原因常见于常见于久病、年老体弱之人，也可见于失血后。但是气血的生化和脏腑有关，长期熬夜可以导致脏腑功能减退，从而间接的导致气血不足。在生活上还是要注意生活有规律，劳逸结合，不要熬夜了，可在饮食中多食用补气血的食物。祝健康！
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2019-06-15 浏览100次
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