考虑到老人可能因不良刺激、单调生活和过度思考导致的梦游，建议增加与老人的沟通，理解其内心世界。
可以尝试培养老人的兴趣爱好，以此分散注意力，并鼓励他们进行定期的体育锻炼。在白天应控制睡眠时间，避免过长。饭后可外出散步，睡前饮用一杯热牛奶，同时使用温水泡脚，有助于改善睡眠质量。
可以尝试培养老人的兴趣爱好，以此分散注意力，并鼓励他们进行定期的体育锻炼。在白天应控制睡眠时间，避免过长。饭后可外出散步，睡前饮用一杯热牛奶，同时使用温水泡脚，有助于改善睡眠质量。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
