气虚不摄调理多久，要根据患者的病情来判断。
气虚不摄一般是指由于元气不足，脏腑功能减退，导致气的推动、固摄、防御、气化等功能减退，出现气短、乏力、头晕目眩、自汗等症状。如果患者症状较轻，一般在医生指导下服用补气养血的药物，如八珍汤、十全大补丸等，同时在日常生活中注意饮食调节，一般需要调理3个月左右。如果患者症状比较严重，出现头晕、心悸、气短、乏力等症状，则需要更长的时间来调理，可能需要半年甚至更长的时间。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，还要注意保暖，避免着凉。同时要注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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