通常情况下，男人50岁以后性功能会逐渐下降，一般建议一周进行1-2次性生活较为适宜。
正常情况下，随着年龄的增长，身体各个器官会出现老化，性功能也会逐渐衰退。一般50岁以上男性，其性功能会逐渐下降，主要是因为睾酮分泌减少，同时还可能伴有晨勃现象消失、性欲减退、性生活后容易疲劳等症状。此时建议一周进行1-2次性生活较为适宜，可以缓解身体的疲劳，保持心情愉悦，也可以促进夫妻之间的感情。
若进行性生活后，身体出现明显不适，建议及时就医治疗。同时，50岁以上的男性还应注意养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，避免过度劳累。同时，还应注意饮食清淡，避免过多食用辛辣、刺激性的食物，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而在一定程度上提高性功能。
首都医科大学附属北京儿童医院
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