叶酸可以提前一年开始吃。
叶酸在体内代谢较快，为了确保孕期足够的叶酸储备，建议提前一年开始补充。此外，个体差异可能导致叶酸需求量不同，因此最好在专业医疗人员指导下制定补充计划。
对于有生育计划的夫妇，尤其是女性年龄较大或存在叶酸缺乏风险者，建议至少提前半年至一年开始补充叶酸以优化孕育环境。
叶酸是B族维生素之一，在备孕期间适当增加叶酸摄入可预防胎儿神经管缺陷和其他先天性畸形的发生。但需注意的是，过量摄入叶酸可能会导致贫血等不良反应，因此应在医生的指导下合理使用。
叶酸在体内代谢较快，为了确保孕期足够的叶酸储备，建议提前一年开始补充。此外，个体差异可能导致叶酸需求量不同，因此最好在专业医疗人员指导下制定补充计划。
对于有生育计划的夫妇，尤其是女性年龄较大或存在叶酸缺乏风险者，建议至少提前半年至一年开始补充叶酸以优化孕育环境。
叶酸是B族维生素之一，在备孕期间适当增加叶酸摄入可预防胎儿神经管缺陷和其他先天性畸形的发生。但需注意的是，过量摄入叶酸可能会导致贫血等不良反应，因此应在医生的指导下合理使用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
多维铁口服溶液
乌苯美司胶囊
定坤丹
