空腹血糖受损一般可以通过饮食、运动、药物、血糖监测、保持良好的生活习惯等方式进行处理。
1、饮食
空腹血糖受损通常是指患者在空腹时，血液中的葡萄糖含量高于正常水平，但尚未达到糖尿病的标准。如果患者只是单纯的空腹血糖受损，可通过饮食调理的方式进行改善，建议患者避免食用糖分含量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖出现升高的情况。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，在一定程度上可以缓解空腹血糖受损的情况。
2、运动
建议患者适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体内多余的糖分消耗，有助于控制血糖。但患者需要注意避免进行剧烈运动，以免导致肌肉损伤。
3、药物
如果患者通过饮食、运动的方式，血糖控制不佳，则可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行降糖治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。
4、血糖监测
空腹血糖受损的患者还可以通过血糖监测的方式进行治疗。建议患者可以在医生指导下通过指尖血糖监测、空腹血糖监测等方式监测血糖，如有异常，应及时就医治疗。
5、保持良好的生活习惯
患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等，要保持充足的睡眠，避免长时间久坐、久站等，以免导致病情加重。
建议患者及时就医，可以通过糖耐量试验、空腹血糖检查等方式明确诊断。如果患者确诊为空腹血糖受损，可以在医生指导下通过饮食、运动等方式进行调理，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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