39问医生

空腹血糖受损怎么办

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坚持进行减重和锻炼或药物治疗。
糖尿病前期的干预1、首选生活方式干预(1)推荐肥胖或超重者控制体重至正常体重指数(＜24g/m2)，或体重至少減少5％～10％(2)每日饮食总热量至少減少400～500kcal(3)饱和脂肪酸摄人占总脂肪酸摄入的30％以下(4)体力活动增加到250～300min/周。如果觉得通过减重和锻炼难以坚持或严格生活方式干预半年以上效果不好，而血糖仍控制不佳(空腹血糖＞6.1mmol/L)，或高血糖进展，且年轻经济条件好、有更高的健康需求及医疗条件者;均可考虑使用药物治疗。
应尽力维持在糖尿病前期，尽量避免其进展为糖尿病。糖尿病前期的人群最好将血糖水平控制在正常人群的血糖水平。