39问医生

煮月子餐可以放鸡精吗？

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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在煮月子餐的时候可以少量的放一些鸡精，但是不能够多吃，在月子期间的话，可以多吃一些营养的食物，比如多吃一些鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，多吃这些食物的话也能够帮助身体的恢复，在月子期间也要多吃一些水果，因为水果的话可以预防便秘，同时也要适量的走动。

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2019-06-17 浏览100次

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