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更年期女人怕冷怎么办？

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
更年期女人怕冷需要注意保暖，平时要多运动多增加抵抗力，也可以多穿一些衣服，也可以通过饮食来补充，可以吃一些滋补的食物，怕冷可能是因为身体内血液不流通引起的，可以在家里锻炼倒退走路，练习的时间在20分钟左右，走完之后身体内的血液循环起来就不怕冷了。
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2019-06-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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