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孕妇母鸡汤怎么炖最有营养？

毛旭东 妇产科 副主任医师
中国人民解放军第一五二医院 三级甲等
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孕妇吃老母鸡汤的话是比较有名的，老母鸡汤的话需要清炖，营养才会比较高，要放一些姜块，然后和葱段就可以，因为在孕期的话，少吃一些花椒和大料，大家和大料是很容易上火的，在饮食上也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时也要多注意休息，避免过度劳累。
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2019-06-17 浏览100次
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