无花果炖猪蹄一般能够起到催奶的作用，但具体效果因人而异。
无花果炖猪蹄是生活中常见的菜肴，由于其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用后能够为身体补充所需要的营养，同时其中含有的乳糖酶能够促进乳汁分泌，所以对于催奶有一定的辅助作用。但如果乳汁分泌不足的情况比较严重，食用无花果炖猪蹄无法达到理想的效果，必要时也可以遵医嘱使用通乳颗粒、乳癖消片等药物进行治疗，也可以对乳房部位进行按摩或热敷，能够促进乳汁的分泌。
在哺乳期间，要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物。同时还要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免影响乳汁的分泌。
李凯群
朱欣佚
张波波
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
