产妇吃腐竹一般比较好，但是需要适量食用。
腐竹属于一种豆制品，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产妇适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于促进乳汁的分泌，并且还可以提高身体的抵抗力，有利于身体的恢复。但是如果过量食用，可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以需要适量食用。
产妇在日常生活中要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白质的食物，有助于促进乳汁的分泌。产妇在哺乳期要避免吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、洋葱等，还要避免吃生冷的食物，例如冰激凌、西瓜等，不利于身体的恢复。
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