39问医生

孕妇能吃榴莲炖鸡汤吗?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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通常情况下,孕妇是可以吃榴莲炖鸡汤的,能够补充体内所需要的营养物质。但是需要控制好用量,避免过量饮用。

榴莲属于一种比较常见的水果,其营养价值相对较高,含有丰富的维生素、糖分、胡萝卜素、多种矿物质等营养成分,而且人体内所需要的钙元素、锌元素等营养物质也比较多。鸡肉中的蛋白质含量相对较高,也含有体内所需要的多种氨基酸和优质蛋白质能够促进消化和吸收,增强人体的免疫力,通常不会损伤到胎儿的身体发育。因此,孕妇是可以吃榴莲炖鸡汤的,但是需要严格控制用量,避免过量饮用,否则可能会加重消化道的负担,出现上腹部疼痛、恶心呕吐、腹泻等症状。

在日常生活中,孕妇需要改变不正确的饮食习惯,平时需要多吃清淡的、容易消化的食物,比如小米粥、面条等。同时也需要多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,补充体内所需要的多种营养物质。另外,需要定期到医院进行产检,明确胎儿的生长发育情况和自身的情况。

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2023-01-18 浏览100
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